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"Mangia bene, vivi meglio."

Mangiare bene è il primo passo per sentirsi meglio: scegli un percorso personalizzato per il tuo benessere.

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1º STEP

Durante il primo incontro, esploriamo le tue abitudini alimentari, lo stile di vita e gli obiettivi che desideri raggiungere

Effettueremo misurazioni e analisi per comprendere al meglio il tuo stato di salute e le tue necessità.

Ti fornirò un piano alimentare su misura, pratico e personalizzato, per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi.

2° STEP
3° STEP

La tua nutrizione, la mia missione

Sono specializzata nella creazione di piani alimentari personalizzati per migliorare il benessere nutrizionale delle persone.

A well-arranged meal is on a white tray on a wooden table, with a plate featuring lamb chops, a serving of brown rice, grilled tomatoes, sautéed greens, and sliced yellow vegetables. On a small side plate are shrimp with onions and a portion of guacamole. Cutlery is placed neatly beside the plate.
A well-arranged meal is on a white tray on a wooden table, with a plate featuring lamb chops, a serving of brown rice, grilled tomatoes, sautéed greens, and sliced yellow vegetables. On a small side plate are shrimp with onions and a portion of guacamole. Cutlery is placed neatly beside the plate.

Il mio approccio è sereno e inclusivo, e ti aiuterà a nutrire il tuo corpo e la tua mente con amore, senza imposizioni o sacrifici.
L'obiettivo è accompagnarti nel percorso per trovare un equilibrio che si integri perfettamente nella tua routine e nel tuo stile di vita, permettendoti di raggiungere i tuoi traguardi con serenità. In questo modo, arriverai al mantenimento in modo naturale, grazie a un approccio che, una volta appreso, ti impedirà di recuperare i chili persi.

Perché iniziare un percorso nutrizionale?

Perché il benessere parte da una scelta consapevole!

Scopri il tuo potenziale
A selection of three colorful trays is filled with a variety of healthy snacks, including orange slices, nuts, seeds, and a measuring tape is artfully draped across them, suggesting themes of dieting or nutrition.
A selection of three colorful trays is filled with a variety of healthy snacks, including orange slices, nuts, seeds, and a measuring tape is artfully draped across them, suggesting themes of dieting or nutrition.

Intraprendere un percorso nutrizionale ti permette di conoscere meglio il tuo corpo e le sue reali necessità, gettando le basi per un benessere duraturo.

A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.
A table is set with several dishes containing a variety of healthy foods. There are bowls filled with colorful salads, vegetables like broccoli and peas, grains topped with vegetables, and glasses of infused water garnished with strawberry slices. A fork and knife are placed on the table, suggesting a meal ready to be enjoyed.
Costruisci abitudini sane

Attraverso piccoli cambiamenti, imparerai a scegliere e bilanciare gli alimenti in modo consapevole, migliorando la tua energia e la qualità della vita quotidiana.

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Prenota oggi la tua visita nutrizionale e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e equilibrata!

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Dott.ssa Buffa Marisa

Biologa Nutrizionista

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"Intraprendere un percorso nutrizionale non significa solo cambiare ciò che mangi, ma trasformare il tuo rapporto con te stesso, la tua energia e la tua salute. È un viaggio verso il benessere che inizia con una scelta consapevole, ma che dura una vita."

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