Prima visita
Anamnesi alimentare, valutazione della composizione corporea, obiettivi. Ne esci con una direzione chiara e con le domande che non sapevi di avere.
Servizi
Ogni percorso parte da una visita. Non esistono piani venduti senza vedersi: senza dati non si costruisce nulla che regga.
Piano alimentare
Costruito sui tuoi orari, sulla tua spesa e su ciò che ti piace. Con le alternative per i giorni fuori casa.
Visita di controllo
Si guarda cosa ha funzionato e cosa no, e si corregge. È la parte che tiene in piedi il percorso.
Nutrizione in gravidanza e allattamento
Fabbisogni che cambiano trimestre per trimestre, in accordo con il ginecologo che ti segue.
Nutrizione sportiva
Alimentazione organizzata attorno al calendario degli allenamenti e delle gare.
Ogni percorso comincia da una misurazione.
Composizione corporea e circonferenze si rilevano in studio, alla prima visita e a ogni controllo: sono i numeri su cui si aggiusta il piano.